Die bakterielle Vaginose ist eine der häufigsten intimen Beschwerden bei Frauen. Sie wird oft missverstanden und ist mit einem Ungleichgewicht der Vaginalflora verbunden, das unangenehme Symptome wie ungewöhnliche intime Gerüche oder abnormalen Ausfluss verursachen kann.
Obwohl sie nicht immer ernst ist, kann die Vaginose wiederkehrend werden, wenn sie nicht richtig behandelt wird. Ihre Symptome, Ursachen und geeigneten Lösungen zu verstehen, ist entscheidend, um ein dauerhaftes intimes Gleichgewicht wiederherzustellen.
Was ist bakterielle Vaginose?
Bakterielle Vaginose ist ein Ungleichgewicht des vaginalen Mikrobioms.
Normalerweise wird die Vaginalflora von Schutzkeimen namens Laktobazillen dominiert. Diese erhalten einen sauren pH-Wert aufrecht, der die Vermehrung unerwünschter Bakterien verhindert.
Wenn dieses Gleichgewicht gestört wird:
- nehmen die Laktobazillen ab
- vermehren sich andere Bakterien
- steigt der vaginale pH-Wert an
Dieses Ungleichgewicht führt dann zu den charakteristischen Symptomen der Vaginose.
Die Symptome der bakteriellen Vaginose
Die Symptome können variieren, aber einige Zeichen sind besonders häufig.
Ungewöhnliche intime Gerüche
Das häufigste Symptom ist ein starker Vaginalgeruch, der oft als Fischgeruch beschrieben wird.
Dieser Geruch kann stärker wahrnehmbar sein:
- nach dem Geschlechtsverkehr
- während der Menstruation
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Abnormaler Scheidenausfluss
Der mit der Vaginose verbundene Scheidenausfluss ist in der Regel:
- gräulich oder weißlich
- dünnflüssig und wässrig
- reichlicher als gewöhnlich
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Intimes Unbehagen
Manche Frauen können Folgendes verspüren:
- ein Gefühl des Unbehagens
- ein Gefühl von Feuchtigkeit
- alltägliche Beschwerden
Im Gegensatz zur Scheidenpilzinfektion ist der Juckreiz oft weniger ausgeprägt.
Vaginose oder Scheidenpilz: Was ist der Unterschied?
Es ist wichtig, die bakterielle Vaginose von der vaginalen Pilzinfektion zu unterscheiden, da Ursachen und Behandlungen verschieden sind.
Bakterielle Vaginose:
- starker Geruch
- dünnflüssiger Ausfluss
- wenig oder kein Juckreiz
Vaginale Pilzinfektion:
- starker Juckreiz
- dickflüssiger Ausfluss
- Reizung
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Die Ursachen der bakteriellen Vaginose
Vaginose ist mit einem Ungleichgewicht des vaginalen Mikrobioms verbunden. Mehrere Faktoren können dies erklären.
Ungleichgewicht der Vaginalflora
Die Hauptursache ist eine Abnahme der schützenden Laktobazillen.
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Antibiotika
Antibiotika können die Vaginalflora stören, indem sie nützliche Bakterien abtöten.
Hormonelle Schwankungen
Hormone beeinflussen das vaginale Gleichgewicht direkt.
Risikophasen:
- Menstruationszyklus
- Schwangerschaft
- Wechseljahre
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Unangemessene Intimhygiene
Zu aggressive Hygienepraktiken können den vaginalen pH-Wert aus dem Gleichgewicht bringen.
Was zu vermeiden ist:
- parfümierte Produkte
- Antiseptika
- Vaginalspülungen
Geschlechtsverkehr
Geschlechtsverkehr kann den vaginalen pH-Wert vorübergehend verändern, insbesondere wenn die Flora bereits geschwächt ist.
Wie behandelt und verhindert man bakterielle Vaginose?
Das Management basiert auf zwei Ansätzen: die aktuelle Episode behandeln und Rückfälle verhindern.
Eine angemessene Intimhygiene pflegen
- ein sanftes Pflegeprodukt mit physiologischem pH-Wert verwenden
- aggressive Produkte vermeiden
- übermäßiges Waschen einschränken
Ein gesundes Milieu fördern
- Baumwollunterwäsche tragen
- zu enge Kleidung vermeiden
- sich nach dem Sport umziehen
Die Vaginalflora wieder ins Gleichgewicht bringen
Der Schlüssel zur Vorbeugung liegt darin, das Gleichgewicht des vaginalen Mikrobioms wiederherzustellen.
Bestimmte Lösungen auf Basis von spezifischen Probiotika für die Intimflora können dabei helfen, dieses Gleichgewicht zu unterstützen und Rückfälle zu reduzieren.
Zum Beispiel die Probiotika für die Intimflora – Pilzinfektionen, Vaginose, Reizungen & Gerüche erhältlich hier:
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sind darauf ausgelegt, zur Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Vaginalflora beizutragen, insbesondere bei Fragilität oder wiederkehrenden Episoden.
Einen präventiven Ansatz verfolgen
Anstatt nur Symptome zu behandeln, ist es entscheidend, an den Grundursachen anzusetzen:
- nützliche Bakterien unterstützen
- einen sauren pH-Wert aufrechterhalten
- störende Faktoren vermeiden
Wiederkehrende bakterielle Vaginose: Was ist zu tun?
Manche Frauen leiden an wiederkehrender Vaginose.
In diesem Fall ist es wichtig:
- auslösende Faktoren zu identifizieren
- einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen
- die Vaginalflora regelmäßig zu unterstützen
Ein präventiver Ansatz ist langfristig oft wirksamer.
Wann sollte man eine Fachkraft aufsuchen?
Es wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn:
- die Symptome anhalten
- Rückfälle häufig auftreten
- sich der Ausfluss verändert
- der Geruch anhaltend wird
Eine Fachkraft kann die Diagnose bestätigen und eine geeignete Behandlung empfehlen.
Die bakterielle Vaginose ist ein häufiges Ungleichgewicht der Vaginalflora, das oft mit einer Abnahme der schützenden Laktobazillen zusammenhängt.
Sie äußert sich hauptsächlich durch:
- ungewöhnliche intime Gerüche
- abnormalen Scheidenausfluss
- intimes Unbehagen
Eine angemessene Hygiene zu pflegen, die Ursachen zu verstehen und das vaginale Mikrobiom zu unterstützen ermöglicht es, Rückfälle wirksam zu verhindern und dauerhaften intimen Komfort zurückzugewinnen.
