Compléments alimentaires flore intestinale

Le ventre qui double de volume dans la journée, les vêtements qui ne ferment plus le soir : ce ballonnement-là a fini par porter un nom chez les femmes vivant avec une endométriose, et c'est celui que la marque a donné à son produit.

Deux formats, une prise

C'est un duo, et c'est ce qui le distingue de la version simple de la gamme : une gélule, plus une cuillère à café de L-glutamine en poudre à diluer dans un grand verre d'eau. Deux grammes de glutamine par jour ne tiennent dans aucune gélule, d'où la poudre.

S'y ajoutent trois souches de ferments, du curcuma titré à 127,5 mg de curcumine, du zinc et de la vitamine D3. Ce sont ces deux derniers qui portent les allégations autorisées de cette fiche : ni les ferments, ni la glutamine, ni la curcumine n'en ont en Europe, et nous n'irons pas leur en inventer.

Pour qui

• Le ballonnement fait partie de votre quotidien, pas de vos mauvais jours
• Vous cherchez une prise du matin, à jeun, simple à tenir sur trois mois
• Vous préférez les doses en poudre aux gélules multipliées

Deux réserves : à écarter sous anticoagulant, à cause du curcuma, et pendant la grossesse et l'allaitement. Tout est en bas de page.

• Concerns : Compléments alimentaires, Digestion
• Routine step : Support
• Size : Un pot de gélules et un pot de poudre, soit un mois
• Labels : Fabriqué en France, Sans additifs ni nanoparticules, Pot en verre, Vegan
• Category : Soutenir
• Brand : Gyneika
• Reference : INTV-GYNE-10917-1

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DÉCONSEILLÉ SOUS ANTICOAGULANT. C'est la réserve du curcuma, concentré ici à 127,5 mg de curcumine par jour.

DÉCONSEILLÉ PENDANT UNE GROSSESSE ET UN ALLAITEMENT.

EN CAS D'IMMUNODÉPRESSION, DE CHIMIOTHÉRAPIE OU DE CATHÉTER CENTRAL, demandez l'avis de votre médecin avant de prendre des ferments, quels qu'ils soient. La page de la marque ne le mentionne pas.

Compatible avec un parcours de PMA et avec les contraceptifs, selon la marque.

Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.

Le ventre qui gonfle tous les jours, un transit qui alterne sans raison, du sang dans les selles, une perte de poids inexpliquée : cela s'examine. Un complément accompagne le confort digestif, il ne remplace pas un avis.

L'endométriose se diagnostique et se suit médicalement, et son errance diagnostique dure encore sept ans en moyenne. Un complément alimentaire accompagne ce parcours, il ne le remplace pas, et il ne remplace aucun traitement prescrit. Des douleurs qui empêchent de travailler, de dormir ou d'avoir des rapports se disent à un médecin.

INCI list provided by the brand, reproduced as is.

Pour la dose journalière : L-glutamine 2 g ; mélange de probiotiques 200 mg — Bifidobacterium breve 120 mg, Bifidobacterium longum 60 mg, Lactobacillus gasseri 20 mg ; rhizome de curcuma 170 mg, dont curcumine 127,5 mg ; vitamine D3 25 µg ; zinc 10 mg. Sans additifs ni nanoparticules, selon la marque. Pot en verre à couvercle recyclable, choisi par la marque pour limiter le contact avec les plastiques.