Sondes de renforcement périnéal - Perifit Care +

Le modèle avancé de la marque, et ce qui le distingue tient en un capteur de plus : un capteur de mouvement, qui permet de suivre la contraction du périnée pendant qu'on bouge.

Pourquoi cela change quelque chose

Un périnée ne sert pas seulement quand on est allongée à faire ses exercices. Il sert quand on éternue, quand on court, quand on soulève un enfant. C'est ce réflexe-là — le verrouillage au bon moment — que les exercices en mouvement travaillent, et qu'aucune séance statique ne prépare.

S'y ajoutent les deux capteurs du modèle de base : contraction du périnée, et pression abdominale pour repérer les contractions mal faites.

Plus petit et souple

6,3 cm de long, 2,7 cm de diamètre, contre 8,3 et 3,1 pour le modèle standard — et une conception flexible. La marque recommande d'ailleurs ce modèle-ci si l'insertion vous a déjà gênée : c'est une indication honnête, et elle mérite d'être relayée.

Silicone de qualité médicale, sans BPA ni phtalates, étanche. Marquage CE médical annoncé par la marque.

Ce qu'il faut faire avant

Un bilan périnéal. Le renforcement n'est pas la bonne réponse pour tout le monde — un périnée hypertonique s'aggrave avec. En France, la rééducation se prescrit et se rembourse : commencez par là, et servez-vous de cette sonde ensuite.

• Concerns : Ménopause, Périnée, Santé intime
• Routine step : Hydrate
• Size : Une sonde connectée flexible, partie insérable de 6,3 × 2,7 cm, avec application gratuite
• Labels : Marquage CE médical, Trois capteurs, Conception flexible, Silicone de qualité médicale, Application gratuite
• Category : Hydrater
• Brand : Perifit
• Reference : INTV-PERI-31877-1

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Do not combine with post-partum

FAITES UN BILAN PÉRINÉAL AVANT DE COMMENCER. Les exercices de contraction ne conviennent pas à tout le monde : un périnée hypertonique, une névralgie pudendale ou certaines douleurs s'aggravent avec le renforcement, et cela ne se devine pas seule. En France, la rééducation périnéale se prescrit et se rembourse, et une sage-femme ou un kinésithérapeute vous dira en une séance dans quel sens travailler. Une sonde connectée est un excellent complément à ce travail ; elle ne remplace pas le bilan qui l'oriente.

APRÈS UN ACCOUCHEMENT, ATTENDEZ LA VISITE POST-NATALE et l'accord de la personne qui vous suit.

PENDANT LA GROSSESSE, ne l'utilisez pas sans avis médical.

N'UTILISEZ PAS LA SONDE pendant les règles, en cas d'infection vaginale ou urinaire en cours, de saignements, de plaie, de points de suture non cicatrisés, ni dans les suites immédiates d'une chirurgie pelvienne.

USAGE STRICTEMENT PERSONNEL. Une sonde intravaginale ne se partage pas, même lavée.

LES EXERCICES EN MOUVEMENT DEMANDENT DE LA PROGRESSIVITÉ. Reprendre la course ou le port de charges après une grossesse se prépare : commencez par les exercices statiques, et suivez les étapes de votre rééducation plutôt que de brûler les paliers.

Une sensation de pesanteur ou de boule, des fuites qui s'aggravent, des douleurs pendant les rapports : cela s'examine, et ne relève pas toujours du renforcement.

INCI list provided by the brand, reproduced as is.

Silicone de qualité médicale, sans BPA ni phtalates, conception 100 % étanche. La marque annonce un contrôle qualité unitaire avant expédition et une traçabilité par code-barres tout au long de la production. DIMENSIONS de la partie insérable : 6,3 cm de longueur, 2,7 cm de diamètre — soit deux centimètres de moins et quatre millimètres plus fin que le modèle Care. Conception flexible, annoncée pour s'adapter aux différentes anatomies. TROIS CAPTEURS : un capteur superficiel, qui mesure la contraction ; un capteur profond, qui détecte les variations de pression abdominale et donc les contractions mal faites ; un capteur de mouvement, propre à ce modèle, qui permet de suivre la contraction pendant des exercices en mouvement. Antenne Bluetooth externe. Application gratuite sur iOS et Android.