Routine self-care

La routine intime idéale selon les besoins de la peau

La routine intime idéale selon les besoins de la peau
by Intiviae
Team Intiviae
12 Aug 2025 | 6 mn

Toutes les peaux n’ont pas les mêmes besoins. Certaines réagissent au moindre frottement, d’autres restent apaisées malgré les variations du quotidien. Certaines traversent des périodes de sensibilité, d’autres des phases d’équilibre parfait.
L’intimité féminine est vivante, changeante, profondément personnelle.
C’est pourquoi la routine intime idéale n’est jamais une formule universelle : elle se construit en écoutant la peau, pas en l’imposant.

Comprendre ce dont l’intime a besoin, c’est déjà lui offrir une véritable attention.

Les peaux sensibles : douceur, protection, minimalisme

Pour les peaux sensibles, chaque geste compte.
Elles réagissent plus vite aux produits parfumés, aux lavages répétés, aux tissus irritants.
La routine doit alors devenir un cocon : un nettoyage simple, un séchage délicat, un soin apaisant pour restaurer la barrière protectrice.

Dans ce type de peau, la flore est parfois fragile.
Elle a besoin d’être accompagnée, pas bousculée.
Des soins doux comme CB-01® Skin Intimate apportent un soutien ciblé qui aide la peau à retrouver son calme naturel.

Les peaux sujettes aux déséquilibres : stabilité et régulation

Certaines femmes ressentent régulièrement des variations : petites irritations, odeurs inhabituelles, perte de confort, sécheresse passagère…
Ces fluctuations sont souvent liées aux hormones, au stress, au sport ou aux cycles.

La routine idéale repose alors sur deux axes :
stabiliser la flore et renforcer l’environnement naturel.
Cela passe par un nettoyage non agressif et par l’intégration régulière d’un soin intime qui régule, apaise et soutient la flore.

Plus que jamais, l’intimité a besoin de continuité — pas d’excès.

Les peaux soumises au rythme moderne : soutien quotidien

Pour les femmes actives, le corps est mis à l’épreuve : déplacements, vêtements serrés, journées longues, stress, changements rapides de température.
La peau intime ressent tout cela avant même qu’on s’en rende compte.

La routine idéale devient un rituel essentiel :
un nettoyage doux après les journées intenses, un soin rééquilibrant le soir, une attention particulière portée à la respiration de la peau.
Ce n’est pas seulement une question de propreté : c’est une question d’énergie et de confort intérieur.

Les peaux équilibrées : maintenir le bien-être, sans excès

Certaines peaux sont naturellement stables.
Elles réagissent peu, gardent une sensation de confort et supportent bien les variations du quotidien.

La routine idéale est alors minimaliste :
un nettoyage léger, un soin ponctuel lorsque le corps en a besoin, un respect du rythme naturel.
L’objectif n’est pas d’ajouter des gestes, mais de préserver ce bel équilibre — sans jamais le surcharger.

Le rôle essentiel du soin intime dans toutes les routines

Quel que soit le type de peau, la routine intime gagne en efficacité lorsqu’elle inclut un soin profond.
L’hygiène prépare la surface.
Le soin, lui, soutient l’intérieur : la flore, la barrière cutanée, l’hydratation naturelle.

CB-01® Skin Intimate incarne cette nouvelle approche : un soin qui respecte les mécanismes du corps, qui apaise, protège et stabilise.
Un geste qui devient une continuité du bien-être, chaque soir, discrètement.

La routine intime idéale est celle qui vous ressemble

Il n’existe pas de modèle parfait — seulement des besoins à écouter.
Une peau sensible demande de la douceur.
Une peau sujette aux variations a besoin de stabilité.
Une peau équilibrée a besoin de légèreté.
Une peau mise à l’épreuve a besoin de soutien.

La routine intime idéale n’est pas une règle : c’est une relation.
Une conversation silencieuse entre vous et votre corps.
Un rituel qui dit :
« Je t’écoute. Je prends soin de toi. »

Soins corporels naturels / bio

Sexualité positive

Santé sexuelle

Santé féminine

Routine self-care

Lifestyle féminin

Hygiène intime

Empowerment féminin / confiance en soi

Beauté et skincare

Parce que l’équilibre intime fait partie du bien-être quotidien, nous avons regroupé ici vos questions les plus fréquentes sur Intiviae et la “Skincare Intime”.

  • Insérez 1 capsule par jour, le soir avant de vous coucher, avec le gant protecteur fourni. Laissez agir toute la nuit et rincez le matin. Cure : 10 jours, suivis de 10 jours de pause.
  • Intiviae s’adresse à toutes les femmes, dès les premières années de leur vie intime et tout au long de leur parcours, qu’elles aient 20, 40 ou 70 ans. Parce que le bien-être intime n’a pas d’âge.
  • Les capsules Intiviae se conservent 6 mois dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
  • Intiviae est pensé avant tout comme une prévention quotidienne, à la manière d’un rituel de skin care intime. Cependant, il peut également aider en cas d’odeurs déjà présentes.
  • Oui. Intiviae a été conçu pour être doux et respectueux du microbiome vaginal. En cas de sensation d’inconfort, il est recommandé d’interrompre l’utilisation et de consulter un professionnel de santé.