Compléments alimentaires Omega 3 Végan

Le DHA est l'un des rares nutriments dont l'apport de la mère bénéficie directement au fœtus puis au nourrisson allaité, et l'un des rares aussi dont la source habituelle, le poisson gras, pose un problème en grossesse : métaux lourds d'un côté, dégoût alimentaire de l'autre.

Pourquoi on l'a choisi

Parce qu'il vient de l'algue et non du poisson. C'est d'ailleurs le raccourci que prend le poisson lui-même : il ne fabrique pas ses oméga 3, il les accumule en mangeant des microalgues. Remonter d'un cran dans la chaîne donne le même DHA sans l'arrière-goût, sans le risque d'accumulation, et sans exclure les allergiques ni les végétaliennes.

Le dosage suit les conditions du registre européen plutôt que de les frôler : 250 mg de DHA et 125 mg d'EPA par capsule, ce qui remplit les trois seuils d'un coup.

Pour qui

• Vous êtes enceinte ou vous allaitez, et le poisson ne passe pas
• Vous êtes allergique au poisson, végétarienne ou végétalienne
• Vous mangez peu de poissons gras et vous voulez un apport régulier
• Vous cherchez une capsule par jour plutôt que trois

À noter : les réserves de l'organisme suivent les apports. C'est une cure de régularité, pas de rattrapage.

• Routine step : Support
• Size : Flacon de 30 capsules, soit 30 jours à 1 capsule par jour
• Labels : Fabriqué en France, Vegan, Sans poisson, Sans carraghénanes
• Category : Soutenir
• Brand : Boome
• Reference : INTV-BOOM-14245-1

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All Boome products

Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute supplémentation.

Les effets annoncés sur cette fiche sont ceux du registre européen, et chacun est conditionné à une dose quotidienne : 200 mg de DHA pour l'effet maternel, 250 mg de DHA pour le cerveau et la vision, 250 mg d'EPA et de DHA pour la fonction cardiaque. Une capsule par jour couvre les trois. En deçà, la condition n'est plus remplie.

Complément alimentaire. Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé aux adultes.

Si vous prenez un anticoagulant ou si une intervention chirurgicale est prévue, signalez cette cure comme toute autre supplémentation en oméga 3.

INCI list provided by the brand, reproduced as is.

Huile extraite de la microalgue Schizochytrium sp. à teneur élevée en EPA et DHA, stabilisant : amidon hydroxypropylé, humectant : glycérol, huile végétale (huile de tournesol), antioxydants : mélange de tocophérols, lécithine de tournesol, extrait de romarin. Pour 1 capsule : huile de microalgue 625 mg, dont DHA 250 mg et EPA 125 mg.