Compléments alimentaires Détoxifiants Ménopause

Une boisson du matin plutôt qu'une gélule de plus. C'est le parti pris de ce produit : une cuillère doseuse dans un grand verre d'eau, chaude ou froide, qui remplace le geste plutôt que de s'y ajouter.

Ce qu'il y a dans la dose

Cinq plantes et cinq micronutriments, avec leurs quantités publiées : thé vert, fenouil, ortie, curcuma et chicorée, plus 180 mg de vitamine C, de la choline, du magnésium sous forme de citrate et de carbonate, de la vitamine B6 et du chrome.

Ce sont les micronutriments qui portent les allégations autorisées de cette fiche, et nous les avons écrites en nommant chacun. Les plantes sont citées avec leur dose d'extrait : elles attendent une évaluation européenne depuis 2012, et nous ne parlons pas à leur place.

À lire avant d'ajouter au panier

La formule contient 40 mg de fenouil, une plante à activité phytoœstrogénique faible. Elle est déconseillée à celles qui ont eu un cancer du sein, ou une autre pathologie sensible aux hormones. La marque le signale clairement sur sa page ; nous le remontons ici, parce que c'est l'information qui décide de l'achat.

Deux autres réserves à connaître : le curcuma en cas de calculs biliaires ou sous anticoagulant, et l'ortie en cas de trouble cardiaque ou rénal. Tout est en bas de page.

• Concerns : Compléments alimentaires, Digestion, Ménopause, Périménopause
• Routine step : Support
• Size : Poudre à diluer, un mois à une dose par jour, cuillère doseuse fournie
• Labels : Conçu par des pharmaciens, Vegan, Fabriqué en France, Poudre à diluer
• Category : Soutenir
• Brand : Joista
• Reference : INTV-JOIS-27877-1

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All Joista products

CONTIENT DU FENOUIL, 40 mg par jour, une plante à activité phytoœstrogénique faible. DÉCONSEILLÉ EN CAS D'ANTÉCÉDENT PERSONNEL DE CANCER DU SEIN ou d'une autre pathologie hormono-dépendante ; en cas d'antécédent familial, demandez conseil à un professionnel de santé.

ALLERGIE AUX APIACÉES : le fenouil appartient à cette famille. Si vous réagissez au céleri, à la carotte ou au pollen d'armoise, demandez un avis avant d'en prendre.

LE CURCUMA est déconseillé en cas de calculs biliaires et sous traitement anticoagulant.

L'ORTIE est déconseillée en cas de trouble cardiaque ou d'insuffisance rénale sévère.

Sous traitement médical ou en cas de pathologie chronique, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer.

Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière conseillée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Aucune allégation d'amaigrissement n'est autorisée pour ce type de produit en Europe, et une variation de poids inexpliquée est un motif de consultation. Les changements de silhouette de la périménopause sont réels et ils ont des causes hormonales : ils se comprennent mieux avec un professionnel qu'avec une cure.

La ménopause n'est pas une maladie, mais elle se suit : un traitement hormonal existe, il se discute au cas par cas, et la densité osseuse comme le cœur méritent un point régulier à partir de cette période. Des bouffées de chaleur qui empêchent de dormir, une humeur qui s'effondre, des douleurs qui s'installent : cela se dit à un médecin ou à une sage-femme plutôt que de se compenser seule.

INCI list provided by the brand, reproduced as is.

Pour une dose de poudre : vitamine C 180 mg (100 % des VNR), choline 82,7 mg (107 % des VNR), citrate et carbonate de magnésium 75,8 mg, extrait de thé vert 75 mg, extrait de fenouil 40 mg, extrait d'ortie 24 mg, extrait de curcuma 24 mg, chicorée 20 mg, vitamine B6 1,5 mg (225 % des VNR), chrome 40 µg (20 % des VNR). VNR : valeurs nutritionnelles de référence. Sans phyto-hormones ajoutées ; le fenouil est toutefois une plante à activité phytoœstrogénique faible, voir les précautions.